活動アルバム22(2022,04~06)

まつサポ コミュニケーションセミナー
『エゴグラム』  2022/6
どの〝自我状態〟(エゴ)がどの程度活性化しているかをグラフ化(グラム)していきます
自分の性格性向を知ってコミュニケーションの取り方や自身を見つめなおす気付きを得よう!!
皆さん初受講でしたがいかがでしたか?
🌷「自分の性格はなんとなく思っていた通りで、それがよくないと感じていたけれど、プラスにな
  っている点もあると気づけました。自分を否定せずにもっと思ったことを素直に表に出していきたい」
🌷「とても分かりやすく性格傾向を学べ、自分を見つめなおすことが出来ました。」
🌷「日々の言動を変えていくことで、自己変容が可能だということが知れてよかったです」
🌻「ヒント集を活用して〝やってみるか‼〟と思っています」
🌻「分かりやすい具体例で説明していただいたのでとても理解しやすかったです」
🌻「自分の長所短所について知り、とても参考になりました」
🌷「エゴグラムの診断を始めて受けましたが、自分のタイプがわかりいい時間になりました。
  この経験を仕事場でも生かしていきたいと感じました」
🖱 皆さんとても集中されていましたね。お疲れさまでした 🖱

   北島講師 有難うございました



まつサポコミュニケーションセミナー
『睡眠のお話し』
こちらも好評講座です
体調管理には生活リズムを整えることが大切です睡眠と食事の関連性など、
心身の健康づくりのヒントをお伝えします
「自律訓練法を実際に行ってみて、とても気持ちよかったので
  自宅でもやってみようと思いました」
「睡眠に対する知識が深まりました。日常生活においての過ごし方をもう少し意識してみたいです」
「食材にも気を配り生活の改善と生活習慣を見直すきっかけになりました」
「寝起きに朝日を浴びることを必須にしてみます」
「自分の生活習慣を知ることが出来ました。パソコンに向かっている時間が長いこと
  も気づきました」
🖲 厚労省「e-ヘルスネット」によると不眠について日本人を
   対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」
  「何らかの不眠がある」と睡眠問題で悩んでいる「国民病」ととらえていますね
   生活習慣・・・大事ですね
   河口講師 有難うございました


まつサポコミュニティー開催
             2022/6
今回は・・・『宇宙を語ろう!』です
宇宙に魅せられて、日々専門書や専門誌に接して造詣を深める
河口講師にナビゲーターをお願いして皆さんを「宇宙」へと誘います!
さあ、6名の乗組員を乗せ宇宙への旅、出発です!🚀
〝私たちが住んでいる地球は一体いつ頃生まれたの?〟
そんな素朴な疑問から、宇宙ってどこまであるんだろう?
知的生命体っているんだろうか???
知れば知るほど、未知なこと、謎と疑問と好奇心、いるかいないか生命体・・・
次々と湧き出る宇宙のロマンに皆さん段々引き込まれて興奮気味!
🛰「宇宙ってここまで広いとは思わなかったです」
👽「想像以上でした。知らないことが多かったです」
🌙「好奇心を持つことは大事なことだと思いました」
🌟「知らないことが知れてよかった。参加できてよかったです」
📡「とても興味を持ちました」
🌌「想像を超える宇宙・・大きいなと思いました」
 皆さん、機会があったらまた語りましょう!!お疲れさまでした
  河口隊長! 有難うございました


まつサポPCセミナー
『Excel実践講座』2022/6
参加者が同一の課題に取り組みます
そこでは同じ材料・素材を使い、それぞれの切り口で
加工・作成したデータに基づき「発表」していただきます
本日は
「お酒メーカー」🍺 🍷 🍸 🍶の販売会議という設定です
みなさん、どんな発表となりますか・・・
同じ素材・材料でも皆さんそれぞれに考え抜いた
プレゼンテーションとなりましたね・・
販売実績を数値化・グラフ化して参加者や
相談員たちの見守る中、リアルな会議のような
雰囲気での発表でしたが・・・
いかがでしたか?
🍷「学生時代や販売店での棚卸で表作成経験はありましたが、久しぶりでわからないところもありました。これから、自分用のマニュアルとして生かせていければと思います」
🍷「就職した際にPCの使い方に困らないように、今のうちにたくさん勉強しておくべきだと思いました」
🍸「営業の視点というところが面白く感じました。営業さんに近い距離で行う「事務作業」の視点や、多くの事務作業に使用でき、特に資料作り・作成の仕事につなげられるだろうと、とても身につけたいことが学べました。」
🍸「この多くの学びと発見を必ず生かそうと思いました」
🍺「もっとデータを読み解く力をつけたいです」
小川講師による解説や講評、スタッフたちからも拍手と感嘆に包まれていましたね
お疲れさまでした
小川講師 有難うございました


まつサポPCセミナー
『初めてでもできるプログラミング講座』
プログラミングでお掃除ロボットを動かしてみよう!
やさしく学べるプログラミング講座です
「ビジュアルプログラミング」で簡単に動かせることを学び実践
そしておなじみになった一般社団法人 電子情報技術産業協会

(JEITA)が開発したソフトウェア「アルゴロジック」で

プログラミングのロジックを学びます

初めてでもスラスラと入力、スイスイと動かせました!!

皆さん、いかがでしたか?

🤖「もっとプログラミングの視点を広げてみたいです」

🤖「自宅でも触れてみたいです」

🤖「プログラミングと聞くと、専門的で高度な知識がなければ

  挑戦することも叶わないものだと思っていましたが

  実際には小学生からでも学習できる取りつきやすい技能だと理解しました」

🤖「プログラムを組むにあたって、行動力が矛盾しないようにしたり

  無駄な動きをしない組み立てかたを身につけることが出来たと思います」

皆さん、いつでもどこからでも気軽に触れられますので

ご自宅でも触ってみてくださいね

三宅講師有難うございました

 



まつサポ・キャリアセミナー
「今」と「将来」のための〝年金講座〟
            2022/6
国民年金・・・厚生年金・・・個人型?企業型?
何歳から?いくら受け取れるの?・・・
年金のことって大事なことなんだろうけど
実はあまりよくわからないという人多いのでは?
本日は人生100年時代を迎え、年金の仕組みを知り
これからの生活に活かしていきましょう!!をテーマに
お話を聞いてみました
 
皆さん、いかがでしたか?
🍈「こういう話が聞ける機会があまりないので為になりました」
🍈「万が一の時のためにも、年金を払っておくことはとても大切だと思いました」
🍈「納付書をしっかりと見ていなかったなあと思いました」
🍈「年金制度のことが学べました」
🍈「年金に対する意識や知識が不足していることを痛感しました」
🍈「これまで何となくとしか理解していなかったけど、今回の講座で7種類や仕組みのことがわかりました」
こんな感想も・・
🍈「今後の就活において、よい会社を見分けるポイントがはっきりしました」
🍈「就活頑張ります!!」
  皆さんお疲れさまでした
       照内講師有難うございました


まつサポ・キャリアセミナー
「雑談力UPで面接力もUP!」
            2022/6
雑談は人と打ち解ける第一歩ですが、話題に困っている方も多いのでは?
どんな時どんなことを話せばいいの・・・?
こんな時にどんな言葉で返したらいいの・・・?
そんなお悩み解決のヒントをお伝えします
さあ、皆さん・・肩の力を抜いて・・・
「人と話すのが苦手な自分にとって、話すことよりも聞く力を
  身につけるといいという話を聞いて気が楽になりました」
「まず挨拶。そして雑談を楽しむことを学びました」
「相手に知らないことを聞くことにためらいがありましたが、
  聞くことは恥ずかしいことではないと気づけました」
「初対面の人と話すときは、自分だけではなくて実は相手の方も
  緊張している場合が多いのだと7改めて認識できました」
「会話が続かなくても、無理にする必要はないんですね。
  相手のことを知る場でもあるので、自分にできる会話から
  してみたいと思いました」
🎤 初めての人たちとの会話って誰でもが緊張しますよね・・
  皆さん講座を通じて少しでも「自分力UP」につながれば
  幸いです    お疲れさまでした!
   菊池講師 有難うございました


まつサポ コミュニケーションセミナー
『はじめの一歩~プログラムA』
               2022/6
グループワークを通じて、リフレーミングを
体験してもらい、お一人お一人の長所短所を再発見するプログラムです。
リフレーミングは、枠組みを変えて感じ方も変えるフレームワークです。
不満や短所と考えていることを、満足や長所、喜びに変えられます。
 仲間と一緒に「気持ち」を知り「らしさ」を発見し合うセミナーです。
さあ、「はじめの一歩」を踏み出すヒントを得よう!
初めての人同士なので、まずは自己紹介を兼ねて
「今日は何の日?」ジェスチャーでアイスブレーク
ほどよく緊張をほぐしてセミナー開始です
講座を振り返ってみていかがでしたか?
🦋「自分には自分の思考の癖があるな改めて気づきました。人それぞれ、同じ言葉でも感じること、思うことは
   十人十色だと改めて思いました」
🦋「冷静に自分の感情を見つめる時間を設けて感情を書き出すことをしてみようと思いました」
🐬「人と積極的に会話をして相手に興味を持つことをしていこうと思います」
🐬「自分がどういう人なのか、口に出して伝えることで客観的にみる・知ることが出来た」
🐬「ほかの人の意見を聞くことでポジティブな単語に置き換えられ、自分の新たな一面を知ることが出来た。初めて
  のことにチャレンジしてみるようにしたい」
🐬「自分だけでなく、他の人も同じような悩みを抱えていることを知ることが出来た」
などなど・・・皆さんいろんな気づきをされたようですね
小嶋講師 有難うございました


🌺Let’s try! ペーパークイリング🌺 
【ハンドメイド教室】inまつどサポステ
本日も素敵な作品の出来上がり~!!
🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺🌺 
就職面談会向けスペシャルセミナー
  『4daysセミナー』
               2022年5月度
4回のセミナーを通じて、仲間と一緒に応募活動を行い
就職活動のコツを学ぶプログラム
就活で活用できる知識だけでなく、自己理解や自己分析と
仕事を結びつけながら、〝応募行動〟の実践を行う
『4Daysセミナー』の初日第一回目がスタートしました
対面あり、グループワークありの噛み応え十分のセミナーですね
仲間の力を借りながら自己&仕事理解を深めながら・・
自信を持って!!
初日を終えていかがでしたか?
🍓「自分の得意なことを発見することで、職種のタイプを知ることが出来ました」
🍓「自分の性格を分析することで、これまで視野に入れていなかった職種について考えるいい機会になりました」
🍓「得意分野が知れました」
🍓「積極的に行動していきたいです」
🍓「自分の興味や仕事選びに役立ちました」
📚 みなさん第一日目お疲れさまでした!!📚
   笛木講師有難うございました


PCセミナー
『let’sトライ!Power Point』
             2022年5月度
プレゼンテーションは伝える手段も大事ですね
パワーポイントはその効果的な手段として広く
普及していますが、難しそう・・と思う人も多いのではないでしょうか
今回はPowerPointが初めてという方も参加
 どんなプレゼンが出来上がったんでしょう?
それでは小川講師よろしくお願いいたします
さあ、いよいよプレゼンテーションの時間です
トップバッターは5歳の姪御さんからユーチューブ
の人気サイトを教えてもらったというAさんのプレゼン
しっかりとまとまったビジュアルも満載のプレゼンでした!
お次は、F1レースなどモータースポーツに詳しいAさん
なかなか知ることのない世界を披露していただきました!
そして、こんどはサッカー通のKさん
今回は日本の女子サッカーの軌跡について
詳細なプレゼンをしていただきました
いつものお約束・・
大勢?のギャラリーの前での発表でした
皆さんからも一言ずつ感想をいただきました
参加の皆さん

いかがだったでしょうか?

🍋「ビジュアルで見せる表現の方法が
  自分には取り組みやすいと感じました」
🍋「一日とても楽しく取り組めました ありがとうございました」
🍋「発表では緊張しましたが、貴重な経験となりました」
  みなさん、初めてとは思えない仕上がりだったと思います
   お疲れさまでした!

小川講師 ありがとうございました


コミュニケーションセミナー
「まつサポコミュニティー」
今回は「カタカナ語のお題をカタカナを使わないで説明!!」
 
【はあー❓】ってどんな状況の「はあー?」
こんなゲームにも挑戦しましたが、これもまた大爆笑!!
&&   &&
集まってくれたのは現利用者とOBメンバー総勢14名
1人の欠席もなくみんなで「ん?なんだなんだ?」と大盛り上がり
このゲーム、意外な効用ももたらしたようです
以下は
参加者の感想です
♠「日本語だけで、カタカナを使わないで説明するのは、仕事にも役立つと思いました。イントネーションだけで違う
 意味に伝わってしまいますね」
「ゲームは一見難しいように感じましたが、やってみると意外にシンプルで遊びやすかったです。普段こういうリフ
 レッシュできる場所がなかなかないので、また機会があればぜひ参加します」
いろいろな人、年齢、感情などがわかりよかったです。苦手だと思わず、楽しめることが学べました」
♠「「はあー?」は面白かったです」
♠「不特定多数の方々とのコミュニケーションの良い訓練になりました」
「グループディスカッションのひとつとしては面白い内容でした。エゴグラムとしての視点を中心にみられるところ 
 があると思いました」
📚 みなさん久々のリアルな集まりで、楽しく取り組めてよかあったですね。📚
  岩居講師ありがとうございました


キャリアUPセミナー
「workfit・1day=ワンデイセミナー」
                2022年5月度
★就職活動におけるよくある課題と解決方針
★面接ロールプレイング=面接の課題点
★接点の重要性や自己PRの作り方・・・
 など、面接力を向上し、就職活動に自信を持って取り組もう!

📚セミナー終了後に皆さんの感想を聞いてみました📚

🍒「苦手意識がありましたが、面接で必要なことがよくわかりました」
🍒「面接での会社が求めていることがわかりやすく学べました」
🍒「応募は数。もっと応募してみようと思いました」
🍒「面接のノウハウを吸収したく参加しましたが経験が浅くても
  大丈夫ということやロールプレイで自分に足りていないところが

  見えてとても充実した内容でした」

 

👓 緊張する場面が多い「面接」。でも、よくある課題を理解して
  その課題を解決してく方法がわかれば乗り切れそう・・そんな講座でしたね👓
   皆さんお疲れさまでした!
   土門講師ありがとうございました   


就職面談会向けスペシャルセミナー

    『企業研究と志望の動機』
  🏢 🔎
求人票から見えてくることは?・・・
求人票を見る時のポイントはどんなこと?・・・
ホームページから企業を深堀りする方法は・・?
いよいよ24日に迫った「就職面談会」ですね
企業研究を通して就職面談会のへの準備をしましょう!!
🍇「会社の情報の一部分しか見ていなかったようです。これからは事業利益などにも気を付けてみてみます」
🍇「面接時の予想外の質問への対応の仕方が学べました」
🍇「自分がどういう貢献ができるのか・・・よく考えてみます」
🍇「「書き出してみるということを習慣にしていきたいです」
🍇「志望動機とともにビジョンも大事なんですね」
・・・・みなさん、何かひらめいたことや気づきがあったようですね
これからの活動に活かせたらいいですね

お疲れさまでした

📚照内講師ありがとうございました🎩


就職面談会向けスペシャルセミナー
    『職場の一日・メモの取り方』
                2022年5月度
 「職場ってどんなところ?」「一日の始まりはどんな感じ?」
いろんな職場がありますが、日本の職場風景をイメージしながら
「職場の一日」をロールプレイを交えながら体験してみましょう
 職場で「上手くやる」コツをつかむヒントも満載です
業務の中で実は大事なこと・・・アッ、な~るほど的な「メモ」の取り方の参考例も
お伝えします
いかがでしたか?
🍈「職場での一日を平穏に過ごすための体調やメンタルの
  整え方に気づけました」
🍈「メモの重要性に気づけました」
🍈「仕事の理解、役割の理解、そしてメモの効果、実践していきたいです」
🍈「常識的なふるまい、求められる人物像、メモのコツ・重要性が学べました」
🍈「言葉だけでなく「図」もありなんですね」
・・・   ・・・   ・・・
日ごろの実生活でも応用がききそうなテクニックや考え方もあり
「な~るほど」なセミナーだったようですね
  皆さん、お疲れさまでした
菊池講師ありがとうございました


コミュニケーションスキルアップセミナー

『はじめの一歩プログラムA』
                2022年度5月

仲間と一緒に「気持ち」を知り、「らしさ」を発見し合おう!

自分の気持ちを周囲と共有してありのままの気持ちを受け入れ、

自己受容感、自己肯定感を育むプログラムです。

〝はじめの一歩〟を踏み出すヒントを掴みましょう!!

〝リフレーミングワーク〟で仲間からのフィードバックを通じて

自分では気付けていなかった『自分らしさ』に気付くワークですね

「はじめの一歩」は誰しも怖いですよね・・

皆さん、受講してみていかがでしたか?

「自分の短所を長所に言い換えるということを通して

少しは自分に自信を持とうと思えました」

「自分を客観的に見つめなおして、短所・長所を具体的に知っていきたい」

「もっと自分に自信を持ちたい!」

「みんな悩みながら就活をしているんだとしみじみ感じました」

「1-Dayや4-Daysにも挑戦してみたいです」

「自分の自信がない部分に気づけました」

「すぐに動き出せるか、どこに不安があるのか整理をして進みたいです」

「人の話を聞いたり、他の講座を受けることに前向きになれました」

・・・・・  ・・・・  ・・・・

🔊 短所と長所って表裏一体なんですね~

捉え方一つで随分ポジティブになったり・・

皆さん、お疲れさまでした!

小嶋講師ありがとうございました 🔊



PCセミナー「初めてでもできるプログラミング講座」

2022年4月

「プログラミング?敷居高くない?」

いやいやそんなことはありませんよ

取りつきやすい〝ビジュアルプログラミング〟なら簡単!

本日の課題は

『お掃除ロボット〝サポ丸君〟』を動かしてみよう!

『アルゴロジックでプログラム的思考を磨こう』

の二つに挑戦

さあてさて、サポ丸君思い通りに動かせたかな?

皆さん、上手に動かせましたね~!

壁に当たったら止まる・後退する・曲がる!

床から落ちそうになったら止まる・曲がる・・いいぞ落ちない!

サポ丸君お掃除大作戦、大成功!!

Algo-logicでは、プログラム言語を使用することなく、

「順次処理」や「繰り返し処理」などをゲーム感覚で体験し、

その概念を習得していきます(アルゴロジックは一般社団法人 電子情報技術産業協会

(JEITA)が開発したソフトウェアです)

皆さん着々とステージクリア!That’s great!!

さあ、いかがでしたか?

「プログラミングは文字の配列だけではなくロジック。難しく考えなくても気軽にできると思いました」

「プログラミングだけでなく、効率の良い考え方を学べました」

「今日の講座内容を参考にしてITに関して勉強したい」

「自分で機械を動かせるのはとても興味深かった」

「やりたいことをトライアンドエラーで表現することができ楽しかったです」

「問題にぶつかったときは、シンプルに考える」

「楽しくて、時間がたつのが早かったです」

📚 皆さん集中して楽しんでいただけたようですね!! お疲れさまでした📚



              第1回
📖『まつどサポステ☆ビブリオバトル』📖

今年度のまつサポコミュニティは、毎月相談員が入れ替わり、

その月の担当相談員が企画した内容を実施していくこととなりました(^^♪
利用者の皆さんと一緒にやってみたいこと等を考えていきますので、ぜひ、ご参加ください。

さて、第1回目は、まつどサポステ初のビブリオバトルを開催しました❕

皆さんの自分らしさが伝わってくる素敵なプレゼンに魅せられた楽しいいひと時でした。

📘📗📘紹介してくれた本📘📗📘

👑チャンプ本👑
怖いくらい自分のすべてが分かる❕ 
『深層心理テスト』著者:清田 予紀, ペルソナ学会 出版: 三笠書房

 

📙参加者の感想📙 ~一部抜粋~
・紹介された本を読んでみたいと思った。リサイクル図書など探してみたい。読み聞かせっていいな。Kさん
・初めてのビブリオバトル、知らなかった本、知っていたけど読んでいなかった本なと知れて楽しかったです。Nさん
・一人で図書館に行く事が多く手に取る本は偏りがち、今日は発見があり参加してとても良かった、Oさん
・それぞれの視点で話を聞けて有意義な時間でした。この視点でおススメすれば良いのか、と参考にもなりました。Nさん
・思っていたよりも時間が余ってしまった。想定外のことが起きた時に落ちつきたい。Oさん
・本選び、紹介の仕方など個性が出て面白かったです。5分間で紹介できてホッとしました。Dさん
・本をあまり読むこともなかったけど、本もありかな?と思った。Hさん
・上手く発表できなかったのが悔しい!!Aさん
・人に分かりやすく伝えるのは難しいので、なるべくゆっくり大きな声を意識しました。Sさん
皆さん、ご参加ありがとうございました。
締めくくりに、Dさんによる『なまえのないねこ』の読み聞かせを聞き、

じわ~っとした気持ちで閉幕となりました。

次回は、5/21(土)13時~15時 in勤労会館2階和室
カードゲームのお題をもとに、みんなで楽しみましょう。
ご参加お待ちしています!

📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚

キャリアセミナー「workfitー1dayセミナー」

仲間とともに面接力アップ!!

面接ロールプレイングを交えながら面接官の気持ちを引き付ける

面接力を身につけよう!!

🌸「明日ある面接の緊張とロールプレイングの緊張で

より上手く話せるか自信がありませんでしたが

ロールプレイが練習としていい機会となり明日へ

向けより頑張ろうと思いました。」

🍀「仲間の方と実際に面接ができてよかったです」

🍀「インプットとアウトプットが出来ました」

🍀「意識するべきポイントや自己PRで抑えるべき点を

より具体的に実際の面接に活用していきたいです」

🌸「強みを話す際は具体性(エピソード)があるだけ

印象が全く違いしっかり内容を濃くして話そうと思いました」

📚みなさんお疲れさまでした!

明日の面接頑張ってください!!!

 



まつサポキャリアセミナー

自分の強みを見つけよう‼

2022/4

〝誰もが強みを持っています!〟

ワークシートと対話を通じて自分の強みを見つけましょう!!

 

📡「自分にはダメなところが多いと思っていたけど、少しでも

出来ているところがあって気づけました」

📡「出来ることがあるんだと思いました。普段気づいていないだけで

身についていることも分かってよかったです」

📡「自分の中にある強みを改めて言葉にすることで、それが自信に

つながることがあると感じた」

📡「自分の欠点を直していくことも大切だけど、せっかく見つけた長所も

大事にしたいと思いました」

📡「当たり前だと思っていたことが実は自分の強みだった」

 

📚 皆さん気づきがあったみたいですね・・・。

〝誰もが強みを持っている〟・・ですね

お疲れさまでした!!