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体調管理には生活リズムを整える事が大切です。睡眠と食事の関連性等、心身の健康作りのヒントをお伝えします。 会場:サポステ　定員:...

雑誌やパンフレット、フリーペーパー等から「気になったもの」を選んで好きなように切り貼りして自分だけの作品を作ります。自由に作れて...

前半：カードを使ったゲーム 後半：フリートーク（例：人との会話で戸惑ったこと等） ゆる～く楽しくをモットーに、参加メンバーのリク...

一人暮らしするとしたらどのくらいのお金がかかるでしょう？カードを使って一人暮らしのシミュレーション体験をしてみましょう。 定員:...

一人一人の考え方や感じ方を大切にし、気持ちと上手に付き合っていくコツを楽しく学ぶ講座です。12/4 12/18 12/25 3日...

一人一人の考え方や感じ方を大切にし、気持ちと上手に付き合っていくコツを楽しく学ぶ講座です。12/4 12/18 12/25 3日...

一人一人の考え方や感じ方を大切にし、気持ちと上手に付き合っていくコツを楽しく学ぶ講座です。12/4 12/18 12/25 3日...

仲間と一緒に声を出して本や詩を読んでみましょう。言葉を伝え合うこと、表現することの楽しさを味わい、毎日を心豊かに過ごすきっかけを...

ルール：①サイコロを振って、出た目によってコマを進める⇒②コマが止まった所に書かれた「質問」に答える⇒③話が終わったら、次の人が...

みんなで楽しく過ごせるレクリエーションを企画しています。笑いと創造力があふれるユニークなゲームを用意しました。誰でも気軽に参加で...

仲間と一緒に声を出して本や詩を読んでみましょう。言葉を伝え合うこと、表現することの楽しさを味わい、毎日を心豊かに過ごすきっかけを...

一人一人の考え方や感じ方を大切にし、気持ちと上手に付き合っていくコツを楽しく学ぶ講座です。6/12 6/19 6/26 3日間 ...