より良い人間関係を育む気持ちの伝え方

自分の思っていることが「⾔えない」、「伝わらない」といった経験はありませんか？コミュニケーションは双⽅向ですが、まずは、⾃分を⼤切にしながら気持ちを伝える⽅法について⼀緒に学びましょう。