習慣をつくる

「3日坊主」誰しも経験をしたことがあるのではないでしょうか。3日坊主はなぜ起こるのか…新しい習慣をつくる時に体の中ではどんな変化があるのでしょうか。いつもとは違う視点から習慣について見つめます。
定員６名 要予約