エゴグラム
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性格傾向を知ってコミュニケーションの取り方や自信を見つめなおす気付きを得よう! 定員 来所8名 要予約
モチベーションUPセミナー
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モチベーション(意欲・やる気)がテーマです。自分はどんな時にやる気が出るのか、どうすれば意欲が高まるのか、簡単なワークを通じて一...
まつサポ コミュニティ アウトドア講座
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旅の計画をするだけで幸せホルモン(セロトニン)の分泌が促進されるそうです。複数でも一人でも楽しめるアウトドアの知識、実践を交えな...
習慣をつくる
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「3日坊主」誰しも経験をしたことがあるのではないでしょうか。3日坊主はなぜ起こるのか…新しい習慣をつくる時に体の中ではどんな変化...
芸術の秋 まつサポ作品展
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絵や編み物、写真、クラフトなどの作品を大大大募集! 11/1~11/16までの間、皆さんが心を込めて作った作品をサポステ所内に展...
【所内ジョブトレ】リサイクル本加工作業
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1/25(土)にまつどDEつながるステーションのイベント「古本市」が開催されます。出品される図書館のリサイクル本の加工作業をしま...
簡単!スマホで動画編集を楽しもう!
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今や動画編集が当たり前?あなたの手の中、スマホのアプリで気軽に動画を作っちゃおう。あなたも今日からクリエイター!!? 来所 6名...
朗読の時間
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仲間と一緒に声を出して本や詩を読んでみましょう。言葉を伝え合うこと、表現することの楽しさを味わい、毎日を心豊かに過ごすきっかけを...
自分の強みをみつけよう!
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誰もが強みを持っています!ワークシートと対話を通じて自分の強みをみつけましょう。 13:00~15:00 会場 まつどサポステ ...
プログラミング講座 仲間と協力ゲーム
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どのようにプログラムを組んだら思い通りに動いてくれるのか……チームで話し合って、お掃除ロボット「サポ丸君」に自分たちの考えた動き...
ハンドメイド教室
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グルーガンを使って小物入れを作ってみよう! 定員:来所4名 10:00~12:00
中止:行動活性化セミナー
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今月の行動活性化セミナーは諸事情のため中止になりました。