行動活性化セミナー

落ち込む気持ちは、まず行動から見直してみましょう。じっくり生活に向き合い、見直すことで気持ちをコントロールします。すぐに実践できる方法を学びましょう！
定員:8名　会場：勤労会館　会議室B